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前言：善于做准备的人，头脑往往是清晰的;善于总结的人，头脑往往是清醒的。

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美指现震荡交投于95整数关下方，整体走势依旧较为疲软，美元近日走势主要受贸易紧张局势影响。从技术面来看，美元承压于关键趋势线下方，且技术指标不断下行，这也暗示美元的技术面走势较为消极，因此下行风险较大。此外，随着美联储决议逼近，市场预计美联储将在9月再度加息，因此美联储决议公布之前，美指的跌势或有限。

黄金

操作思路：观望，上方关注1203-1204区域压制，该区域上行不破高空。

早盘盘中，黄金继续震荡交投于1200整数关口下方。金价涨势暂歇，多头攻势暂缓，贸易紧张局势升温导致的市场避险情绪仍是影响金价走势的主要因素。日内，投资者朋友们需关注美国第二季度经常帐，此外，日本央行还将公布利率决议。

技术面分析：

日线图显示，黄金走势倾向横盘震荡，多空力量僵持，金价现交投于1200整数关口下方。MA均线交投愈发密集，且走势趋向平缓，这或暗示金价暂无明显方向。KD指标以及RSI指标的走势也出现分化，此外，云图上行云横向整理，因此金价料将继续维持震荡走势。

4小时图显示，金价走势胶着，目前依旧承压于100周期均线下方，KD以及RSI指标震荡下行，因此金价短线下行风险依据较大。不过，目前均线走势趋平，且云图上行云走势也没有明显趋势。此外，金价目前交投于7月12日来下降趋势线附近，如果短期金价企稳到1197下方的话，那么或打开进一步下跌的空间，但若金价能上到1200上方，那么短期金价也会偏向多头。

至于亚盘操作上，目前建议观望!若上行突破1200关注上方1203-1204区域压制，该区域不破可尝试轻仓空。下方跌破1196尝试轻仓做空，止损1199。

原油

操作思路：观望为主!下方关注69整数关口，守住这一水平，那么油价有望继续反弹。

早盘盘中，原油震荡交投于69.7附近，隔日油价冲高回落，因沙特暗示可以接受80美元/桶油价，且伊朗制裁继续酝酿发酵，这使得油价大幅反弹，并一度升破70美元整数关。不过，凌晨公布的美国API原油库存意外上升，油价回落至70大关口下方。日内投资者朋友们需重点关注美国EIA原油库存数据。

技术面分析：

日线图显示，原油隔日收高，不过，油价在受阻于7月3日来下降趋势线之后小幅回落。油价再度回落至50%回撤位下方，RSI反弹趋势较为疲软，这或在一定程度上限制油价的上行空间。油价能否持续反弹仍有待观察。

4小时图显示：油价短线反弹势头暂缓，因美国API原油库存意外上涨，美国原油库存成为油价上涨的不安定因素。云图上行云涨势疲软，RSI交投于中轴上方但涨势暂停，这暗示油价短线或维持震荡。

至于操作上，目前建议观望为主!下方关注69整数关口，守住这一水平，那么油价有望继续反弹。

金宏仓老师寄语：

投资是一个漫长的过程，不是一步而就。有的朋友想着一单翻翻，一夜暴富，殊不知往往一单爆仓，一夜血本无归。没有谁的财富是一步而就，除非你是一位受宠的富二代。马云一个双11能赚上亿，王健林一个楼盘上亿，那是别人投资的成本大。俗话说，种豆得豆，种瓜得瓜，收入和成本是成正比的。所以，提醒各位投资朋友，认清自己，一步一个脚印，慢慢来，一口吃不成胖子，财富是积累的。

文/金宏仓