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12%的肥胖率促成“减肥课”

据周全富介绍，体育课总成绩中的其他40分主要包括身体素质20分、平时成绩10分、理论考试10分。正是这20分的身体素质分，让他萌生了开设运动减脂课的念头。

周全富说，2013年左右，自己在全校学生中做了次调查，发现肥胖率达到12%，其中一些还是严重肥胖。对于这些学生来说，肥胖不仅影响到自身健康状况，也会导致其大学体育成绩很难及格。他介绍，体育课是大一大二年级的必修课，一共4个学分。同学们可以自主选择乒乓球、篮球、羽毛球等体育课程，每学期获得一个学分。但无论是什么项目，身体素质分都占总成绩的45%，主要测试长跑、引体向上或仰卧起坐。“对于肥胖的同学来说，跑一千米很难跑及格，引体向上更是做不了几个，所以还没上课就觉得自己体育及不了格”。

考虑到这些同学，周全福在学校开设了运动减脂课，通过有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预等方法，帮助同学们减重。

体脂率超30%才可报名

效果显而易见，周全福透露，课程设立3年以来，参与学生人均减重5kg。有些体重严重超标的学生会连续几个学期选择这一课程，减重最多的一位两年时间减了52斤。

今年大二的胡永（化名）也曾经连续两个学期选了运动减脂课。“减了36斤，大家都说瘦得挺明显的。”胡永说，除了减肥后看起来更精神外，这门课带给他最大的收获就是身体素质变好了，不会再像以前一样“走几步路都喘”。

遗憾的是，体重达标后，胡永就失去了选修这门课程的资格。