白银网

跑步已经成为众多都市年轻人的最爱，被称为中国中产阶级的新信仰，北京的大小公园里随处可见的就是奔跑着的年轻人。但对跑步的热情并不为年轻人独有，有一群老年人，他们年过花甲，仍然保持着年轻的心态，身矫体健，活跃在各地的马拉松赛事之中，宜人财富用户60岁的跑者李玉华就是其中一位。

今年将是李玉华连续第3年参与无锡马拉松赛事，60岁的她没有想到自己会在这个年纪爱上跑步，而且跑上了瘾，还跑起了马拉松。

生活中的李玉华看起来和其他的花甲老人没有什么区别，衣着朴实，笑容可亲，只是从年轻时就酷爱运动的她，退休后依然闲不住。刚开始跟很多北京老人一样，李玉华会约上三五好友踢毽球，并且乐此不疲地坚持着每天相约。但毽球运动需要多人参与，很多时候，大家在时间上没法统一，往往就会作罢。后来，李玉华接触身边一些跑步的朋友，她发现这是一项简便、且不受太多约束的运动，只要自己有时间坚持参与就可以。

最开始跑步的体验并不轻松愉悦，“很累，也很枯燥，但坚持下来，就成了习惯。一天不跑步，身体就感觉很紧，跑完步出一身汗，全身很放松。”开始跑步后，李玉华克服自己曾经不爱早起的生活习惯，每天都在5点钟左右起床，在家人醒来之前便完成了自己的跑步目标。

“跑完步的那种轻松舒服和成就感，会让你忘了枯燥痛苦的感觉，就想着第二天还得起来继续跑。”李玉华退休后清闲了一阵，但在有了外孙后，便开始了“新”工作——带娃。日常琐碎的家务事，再加上带娃，对于很多人而言，会比工作时还忙，但李玉华依然坚持每天跑上几公里。